文/王承文
Derrick Favors(右)雖然不是明星球員，但卻是可靠的內線悍將，新球季將代表鵜鶘出賽(右)
今天來跟大家講一個關於身體「厚度」的故事。
2008年8月，我接受adidas邀請飛到美國達拉斯採訪adidas Nations，那是一年一度的全球青年籃球訓練營，是在下迄今採訪過規模最大的籃球訓練營，在那一個禮拜裡面我看到來自全球數十名年輕好手共聚一堂，展現十足的潛力。
而在那麼多球員裡面，美國隊的中鋒Derrick Favors讓我印象最深刻！甚至說，因為他的表現讓我對於籃球運動的認識更加不同。
我永遠記得他在籃下對抗，他的高度不算頂高，歐洲、非洲的大個子不要說210公分，就連220公分的長人都有，而205公分左右的他，卻能運用出色的體能與厚實的身材，一次次帶給對手巨大的壓力。當球在籃框上面彈的時候，我總看見他不斷的往籃框靠近，一有機會就起身空中籃板直接將球塞回籃框裡，這種第一時間補灌的動作，英文叫做Putback Dunk，不開玩笑，Favors當年才高中生，就能在我面前上演這劇力萬鈞的補灌，當時我就知道這傢伙未來應該會很不錯！
果然，兩年後的NBA選秀會他成為探花，自此在NBA有不錯的發展。
平心而論，我在他身上看到的不光是體能，更是厚實的體型，
高度是天生的，厚度是能練的！
當我欣賞NBA球賽時，可以看看像Derrick Favors這樣的球員，是如何運用身材厚度打球(圖/達志影像)
這是為何我們看到不少球隊都要求做重量訓練，而且有越來越多專業人士投入到這個區塊，因為想要把球打好，還是需要良好的身體對抗性，而這當然需要後天的努力輔佐才行。
我不是籃球教練，更不是專業的重訓師，但我在Favors身上看到了一件事情，那就是盡可能把自己的厚度練起來，才有本錢在禁區跟對手一較高下！